Результаты бега за 2022

28 декабря 2022

Пришло время подвести итоги бегового 2022 года. Сначала рассмотрим таблицу всех пробежек в году, после чего дам некоторые комментарии.

#	Дата	Расстояние (км)	Время (мин)	Место	Температура
1	06.01	10,4	63	Улица	0
2	13.01	10,6	64	Стадион	2
3	25.01	11,2	76	Стадион	0
4	30.01	12,1	68	Стадион	1
5	16.02	10,5	65	Улица	3
6	23.02	11,4	68	Стадион	3
7	03.03	11,1	64	Стадион	2
8	14.03	12,1	70	Стадион	4
9	25.03	11,4	70	Улица	9
10	07.04	13,2	78	Улица	13
11	26.04	10,6	62	Стадион	11
12	29.04	12,3	73	Улица	10
13	06.05	12,3	71	Улица	17
14	16.05	12,5	73	Улица	12
15	06.06	13,3	75	Улица	19
16	13.06	12,4	70	Улица	23
17	18.06	15,4	87	Улица	22
18	29.06	12,2	74	Улица	27
19	14.07	12,2	75	Улица	21
20	20.07	13,1	77	Улица	20
21	04.08	12,2	76	Улица	19
22	11.08	12,3	76	Улица	22
23	18.08	12,7	83	Улица	25
24	31.08	12,4	76	Улица	18
25	05.10	13	99	Улица	11
26	13.10	12,7	83	Улица	6
27	16.11	13,6	93	Улица	0
28	16.12	11,4	74	Улица	-6

В этом году я набегал почти 341 км, что на 18 км больше, чем в прошлом.
За 4.5 года я суммарно набегал уже 1310 км (969 + 341).
В этом году не было рекордов, хотя по некоторым показателям были улучшения, например, по среднему расстоянию бега, по среднему времени бега, по самой жаркой пробежке.

Вот еще некоторые ключевые показатели: